Home
 
ENGLISH EDITION
HyperLink
Tổng biên tập
NGUYỄN CÔNG KHẾ
  Chứng khoán online
  Lịch phát sóng
   Chuyển đổi font chữ
  Đường dây nóng
  Thông tin tòa soạn
THANH NIÊN ONLINE
Diễn đàn của Hội liên hiệp Thanh niên Việt Nam
Giấy phép xuất bản số
14/GP-BC cấp ngày 25/9/2003
Tòa soạn:
248 Cống Quỳnh, Q.1, TPHCM
Điện thoại: (84.8) 8394046
Fax: (84.8) 8322025
E-mail:
toasoan@thanhnien.com.vn
SỨC KHỎE  
Chỉ cần 40 phút đi bộ...
16:45:51, 20/07/2008
Các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu tuổi già và quá trình lão hóa UGA (Mỹ) cho biết, đi bộ khoảng 40 phút mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ ốm yếu tàn tật ở người lớn tuổi. Trong cuộc khảo sát kéo dài 4 tháng, 26 người từ 60 tuổi trở lên được chia làm 2 nhóm: nhóm đi bộ và nhóm chỉ tham gia lớp học về dinh dưỡng mà không vận động thân thể, theo hãng tin New Kerala.

Kết quả cho thấy những người thuộc nhóm đi bộ đã giảm được 40% nguy cơ tàn tật, đồng thời tăng được khả năng tự lập. Ngoài ra, nhóm đi bộ cũng đã cải thiện được 25% chức năng sinh lý.

H.Y

 

in Phản hồi Gửi

     Các tin bài khác

Vấn đề quan tâm
Dịch tiêu chảy cấp nguy hiểm
H5N1 có lây truyền từ muỗi sang người?
Phòng bệnh tả bằng kinh nghiệm dân gian
Bệnh viêm phổi do virus Rhino
Dịch cúm gia cầm
Tập thể dục để ngừa sỏi mật
Ung thư tuyến giáp
Phẫu thuật nối thành công ca đứt lìa bàn tay
"Thuốc" giảm béo, coi chừng!
Phương pháp mới chữa rối loạn nhịp tim
Cảnh báo ung thư vú độ tuổi 20
Sữa cho trẻ có cần chia giới tính?
Bài thuốc trị chứng ra mồ hôi... trộm
Bác sĩ ơi, em đang... có bầu!
Tư vấn trực tuyến
Tư vấn trực tuyến sức khỏe
Video tư vấn sức khỏe
Trẻ 5 tháng chưa lật, có gì đáng lo?
Sống vui khỏe với bệnh tiểu đường
Muôn mặt sức khỏe
Cây trái trị bệnh
Bệnh ung thư
Phát hiện mới
Hỏi - đáp sức khỏe
Dinh dưỡng
Giấc ngủ và sức khỏe
Nam khoa

    Thông tin tòa soạn | Góp ý / Phản hồi | Đặt báo | Liên hệ quảng cáo | FAQ | Sơ đồ site | Phiên bản cũ | RSS | Font Unicode

© 2003 - 2008 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên.

Ghi rõ nguồn Thanh Niên Online khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.